3分ですっきり美人！あべこべ体操 [ 北洞誠一 ]のレビューは！？

30代 女性さん
動画サイトで見て、面倒臭がりの私でもつづけられる体操と確信しこの本を購入しました。やっぱり文字だけでは？となるので、DVDは必須な体操だと思います。

30代 男性さん
ＤＶＤをみないと、本だけではよく分かりません。効果のほどは、体操をいか効率よくやるか次第なので、個人差は大きいと思います。

年齢不詳さん
毎日するのは難しいので休日にいっぺんにしました。ＤＶＤを見ながらしているとまるでレッスンしてもらっているようでした。 首が浮腫んでいたのか細くなりました。体もすっきりしたし買って良かったです。